자다가 다리에 쥐 날 때 원인 , 종아리 마사지및 예방법
특별하게 심한 운동을 안 했는데 자다가 다리에 쥐 날 때 , 종아리 근육수축으로 인한 통증으로 잠을 자다 깨서 아픈 다리를 주물렀던 적 있으신가요? 가끔 쥐가 나면 그럴 수도 있지 넘기겠지만…
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특별하게 심한 운동을 안 했는데 자다가 다리에 쥐 날 때 , 종아리 근육수축으로 인한 통증으로 잠을 자다 깨서 아픈 다리를 주물렀던 적 있으신가요? 가끔 쥐가 나면 그럴 수도 있지 넘기겠지만…